갑상선 암수술 받고나서 걷기운동으로 재활하는법?

 
 
 
 
 
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갑상선 암수술 받고나서 걷기운동으로 재활하는법?
 
아버님이 갑상선 암수술을 받으셨습니다.
병원에서 걷기운동을 많이 하셔야 한다고 해서 같이 나와서 걷기운동을
하고 있는데아버님이 걷기운동을 하실때마다 많이 지치십니다.
그래서 오래 걷지도 못한 채 집에 돌아오는 날이 많은데요.
갑상선 암수술을 받으시면서 살도 많이 빠지셨고
힘도 많이 빠지셔서 근육이 거의 없으십니다. 그래서 그런지 걷기운동을 오래
못하시는것같아요. 하지만 근력은 키워야 할 것 같고..
그래서 갑상선암 수술을 받으시고 재활걷기운동을 하는 방법을 알고 싶습니다.
걷기도 어떻게 걸어야 근력이 생길지.. 좀 좋고 효과적인 재활걷기운동법
알려주시면 감사하겠습니다.
 

 
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